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Über mich | Heike Sonnefeld Köln | Counseling Coming Out Fasten

Über mich: Meine Werte, meine Philosophie

Als Counselor lebe ich meine große Leidenschaft: Menschen inspirieren zu wollen, im eigenen Leben Neues zu wagen. Mein Arbeits-Motto lautet: „Erinnern. Erleben. Entfalten.“ Das Erinnern von Begebenheiten des eigenen Lebens, das Sich-Erleben im kreativen Umgang mit sich selbst und der Umgebung, das Entfalten der ureigenen Kraft und individueller Lösungen – all das gehört zu dem Weg der Ganzwerdung, auf dem ich meine Klienten und Klientinnen begleite.

 

Eine Lebenskrise hat mir vor einigen Jahren den Weg zum Counseling geebnet. Begleitet von meinem Counselor konnte ich mir in einem lebendigen Prozess neue Lebensorientierungen erschließen und sie nachhaltig in meinen Alltag integrieren. Ermutigt durch diese kraftvolle Erfahrung habe ich mich vor einigen Jahren entschlossen, selbst als Counselor tätig zu werden.

 

Gesünder leben durch ein ausgewogenes Verhältnis von Ernährung, Bewegung und Entspannung – dazu möchte ich mit meiner Arbeit viele Menschen ermutigen. Mit diesem Wunsch habe ich eigens die Kombination von Counseling und Fasten entwickelt. Ich selbst jogge regelmäßig, mache lange Spaziergänge mit meinen Irish-Terrier-Hündinnen Scooby-Doo und Crown, spiele Klavier und faste einmal jährlich. Das hält mich fit und in gutem Kontakt mit mir. Die Kreativität meiner Gedanken bleibt im Fluss.

 

Meine Arbeit im Counseling ist geprägt von Empathie, Wahrhaftigkeit, Vertrauen, Wertschätzung und Geradlinigkeit. Mit Achtsamkeit und einem offenen Herzen höre und schaue ich hin, wenn Menschen mir Einblick in ihr Leben gewähren. Ich berate meine Klienten und Klientinnen in einer vertraulichen, privaten Atmosphäre mit Blick ins Grüne.

 

Meine größte Freude: Wenn ich dazu beitragen kann, dass Menschen loslassen und vergeben, sich aussöhnen mit der eigenen Vergangenheit – um im Hier und Jetzt erfüllt zu leben.

 

Ich freue mich auf Sie,

Ihre

 

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